Tu veux progresser en français, mais tu ne sais pas comment atteindre tes objectifs ? Tu as du mal à garder la motivation et tu manques de régularité ? La méthode Kaizen est tout ce qu’il te faut ! Derrière ce terme japonais se cache une véritable philosophie de vie : faire des petits changements quotidiens pour s’améliorer en continu. Découvre dans cet article en quoi consiste la technique Kaizen et comment elle va révolutionner ton apprentissage du français.

Qu’est-ce que la méthode Kaizen ?

Commençons par une petite leçon de japonais. « Kaizen » est la combinaison des mots « kai » qui signifie « changement » et « zen » qui veut dire « bon ». Cette expression pourrait être traduite par « amélioration continue ».

Appelée aussi la méthode des petits pas, le Kaizen consiste à accomplir des petits changements au quotidien pour s’améliorer un peu plus chaque jour. Mis ensemble, toutes ces actions régulières permettent d’atteindre ses objectifs et d’apporter de réelles améliorations sur le long terme.

Cette méthode douce s’oppose aux changements brusques, comme les résolutions du nouvel an qui fonctionnent rarement. L’idée ici est de transformer son quotidien de manière progressive.

Le concept Kaizen est né au Japon dans les années 50 dans les usines Toyota. Utilisée à l’origine dans le domaine de la gestion d’entreprise, cette méthode de travail avait pour objectif d’améliorer la productivité des employés. Aujourd’hui, cette démarche s’applique à n’importe quel domaine, que ce soit professionnel ou personnel. Apprendre le français avec la méthode Kaizen, est-ce possible ? Bien sûr !

Pourquoi utiliser les principes du Kaizen pour apprendre une langue ?

Pour garder la motivation

Que se passe-t-il d’habitude lorsqu’on apprend une nouvelle langue ? On a de grandes ambitions comme « apprendre le français en 5 mois ». On étudie 4 h/jour, on suit des cours intensifs pendant 2 semaines… Puis on se rend compte que ce n’est pas si facile que ça et qu’on n’a pas autant de temps à disposition. Résultat : on abandonne notre projet après 3 semaines…

C’est souvent lié à une perte de motivation due à :

• un manque de régularité ;
• un programme trop ambitieux ;
• des objectifs peu clairs.

C’est là qu’intervient la méthode Kaizen. Cette technique permet de garder la motivation en se fixant des petits objectifs précis et en réalisant des tâches quotidiennes faciles. Ici, tu ne te forces pas à réaliser des tâches complexes en peu de temps. Tu n’es pas stressé non plus de devoir vite réussir. Non, tu progresses à ton rythme un peu chaque jour.

💯 Découvre à la fin de l’article un petit quiz pour savoir quelle action mettre en place pour apprendre le français avec la méthode Kaizen !

Pour faire des progrès sur le long terme

Apprendre le français avec la méthode Kaizen ne va pas te permettre de devenir bilingue après 2 ou 3 mois. Non, l’apprentissage prendra du temps. Par contre, tu vas t’améliorer au quotidien. Tu apprendras un ou deux mots de vocabulaire chaque jour, tu comprendras un peu mieux les locuteurs natifs, etc. En l’espace d’1 an, tu auras accompli d’énormes progrès sans t’en rendre compte.

Finalement, on en revient à l’histoire du lièvre et de la tortue. Quel que soit ton niveau et tes capacités d’apprentissage, si tu fournis des petits efforts tous les jours, tu vas forcément progresser et atteindre un bon niveau. Et cela, c’est possible en suivant l’exemple de la tortue : faire des petits pas l’un après l’autre.

Pour apprendre sans stress

L’erreur courante lorsqu’on apprend une langue est de viser la perfection. Par exemple, on veut parler la langue sans accent et sans faire de fautes de grammaire. Au final, l’idée de ne faire aucune erreur va te mettre la pression. Tu vas y penser tout le temps et ça va te stresser.

L’esprit Kaizen, c’est tout le contraire. Cette technique nous invite à ne pas chercher la perfection, mais à faire de notre mieux. Mon conseil : ne te compare pas trop aux autres, sois fier de ton niveau et apprends à ton aise. Surtout, détends-toi. Chez Français Authentique d’ailleurs, notre philosophie est d’accepter de faire des erreurs pour mieux apprendre.

Tu as compris les grands principes de la philosophie Kaizen. Maintenant, il ne te reste plus qu’à mettre la méthode de travail en pratique. Découvrons les étapes à suivre lors du processus d’apprentissage.

Comment appliquer la méthode Kaizen à l’apprentissage du français ?

1. Se fixer des objectifs

Avant de te lancer dans ton apprentissage du français, tu dois réfléchir aux objectifs que tu veux atteindre. Fixe-toi des objectifs précis et réalistes. Évite les « je veux parler couramment français ». C’est trop vague. Un objectif comme « je veux savoir tenir une conversation sur le cinéma avec un francophone dans 6 mois » est bien meilleur.

2. Mettre en place des actions simples

Maintenant que tu as fixé tes objectifs, tu dois réfléchir aux actions quotidiennes que tu veux mettre en place. Comme le recommande la méthode Kaizen, il vaut mieux privilégier les tâches faciles. Plus la tâche est complexe, plus tu risques d’abandonner.

Quelles actions peux-tu mener ? Tu pourrais :

• écouter un podcast français de 20 minutes par jour ;
• parler à voix haute pendant 5 minutes ;
• lire un chapitre d’un livre.
• apprendre 3 mots de vocabulaire français.

Ces missions sont assez simples, pas vrai ? Et si elles te paraissent trop complexes, tu peux bien sûr les changer. Tu peux passer d’une vidéo de 20 minutes à 10 minutes ou apprendre 1 mot par jour. L’essentiel, c’est de garder le rythme et de ne pas abandonner.

3. Créer une routine

Il ne suffit pas de déterminer l’action à accomplir, il faut agir tous les jours. Parfois, le problème ne vient pas de la complexité de la tâche, mais plutôt du manque de régularité. Pour éviter cela, la technique Kaizen repose sur la création de routine. L’idée, c’est de réaliser l’action à la même heure de la journée.

Par exemple, j’apprends en ce moment le coréen sur Duolingo et je passe toujours quelques minutes sur l’application le soir un peu avant d’aller me coucher. C’est tellement ancré dans mes habitudes que c’est devenu un automatisme. Je ne dois pas réfléchir, je le fais automatiquement.

Toi aussi, tu peux essayer de faire la même chose. Tu peux prendre une action qui ne dure pas longtemps au début, comme lire à voix haute pendant 5 minutes. Puis, tu décides de la réaliser après ton dîner par exemple. Ensuite, petit à petit, tu peux augmenter la durée. Tu peux passer à 10 minutes, puis à 20, etc., jusqu’à ce que la routine soit complètement intériorisée.

⌛ Mais comment trouver du temps pour apprendre le français ? Voici les astuces de Johan !

4. Se remettre en question

S’améliorer, c’est aussi savoir se remettre en question. À la fin de la semaine, tu peux passer en revue ton travail et voir dans quelle mesure tu as réussi. Tu n’as pas lu ton chapitre comme tu l’avais prévu ? Demande-toi pourquoi jusqu’à remonter à la source du problème.

Ex. : Pourquoi je n’ai pas lu mon chapitre ? Parce que je n’avais pas le temps.

• Pourquoi je n’avais pas le temps ? Parce que j’ai passé trop de temps sur YouTube.
• Pourquoi as-tu passé autant de temps sur YouTube ? Parce que c’est plus amusant.
• Pourquoi est-ce plus amusant ? Parce que les vidéos traitent de sujets que j’aime explorer.

Voilà, tu as trouvé la réponse au problème : le sujet du livre ne t’intéresse pas vraiment. La solution ? Cherche des livres qui te passionnent.

5. Se récompenser

Il est tout aussi important de se féliciter pour ses efforts que de se remettre en question. Sois fier de ton niveau. Pense à te récompenser quand tu atteins tes objectifs. Ça peut être une petite sucrerie, un restaurant ou l’achat d’un livre. Une récompense te donnera envie de continuer à avancer.

L’esprit Kaizen chez Français Authentique

Chez Français Authentique, nous mettons l’accent sur la régularité et sur les améliorations quotidiennes. L’esprit Kaizen fait d’ailleurs partie d’une des 7 règles de l’académie. Avec notre système d’étude, tu vas avancer un peu chaque jour et tu verras qu’après 6 mois, tu auras fait d’énormes progrès.

Tu veux savoir quelle action te convient le mieux pour apprendre le français avec la méthode Kaizen ? Passe le quiz pour le découvrir !